卡尔·阿伦(金·凯瑞饰)很长一段时间以来都诸事不顺，因为他总是以消极的“不，不行”式的态度跟人打交道。直到他参加了一个自助课程才有所改变，他在导师泰伦斯的压力下发誓：在一年时间里都只能说“好的”，而不管对方是谁，要求他做的是什么事情。令他惊奇的是，当他开始实践自己的誓言的时候，生活发生了不可思议的变化，他不仅得到了升职，赢得了45000美元的奖金，得到了一只人人爱的小狗，获得了护理学的学位，甚至一次环游世界的大好机会也落到他头上，但这些还不是最美妙的，最终，他还与一个叫蕾妮的美丽女孩(佐伊·德斯夏奈尔饰)共堕爱河。然而，当他满怀信心地准备拥抱更多的机会时，却没有预料到，他根本消受不了如此之多的好事ddd
主演：约瑟夫·高登-莱维特,佐伊·丹斯切尔,吉奥弗瑞·阿伦德,科洛·莫瑞兹,马修·格雷·古柏勒,克拉克·格雷格,帕特里夏·贝尔彻,瑞秋·波士顿,敏卡·凯利,Charles Walker,伊安·瑞德·科斯勒,维勒特·罗德里格斯,伊薇特·尼科尔·布朗,妮科尔·维丘什,麦丽·弗拉纳甘,西德·威尔纳,理查德·麦克格纳格尔,让-保罗·维尼翁,苏比尔·阿祖尔,盖斯·卡尔,娜丁·埃利斯,蒂凡妮·格拉纳斯,布兰登·亨舍尔,莱克茜·休姆,詹妮弗·李·凯耶斯,蒂姆·拉卡特纳,瑞贝卡·林,安东尼·马西奥纳,瑞恩·托马斯,克里斯汀文森
主演：金·凯瑞,佐伊·丹斯切尔,布莱德利·库珀,约翰·迈克尔·辛吉斯
主演：马克·沃尔伯格,佐伊·丹斯切尔,约翰·雷吉扎莫,阿什琳·桑切兹,贝蒂·巴克利,史宾塞·布瑞斯林,小罗伯特·拜利,弗兰克·考利森,杰瑞米·斯特朗,阿兰·卢克,M·奈特·沙马兰,艾莉森·福兰德,克里斯汀·康奈利,凯莉·奥马利,斯特凡·德巴,西里尔·索文尼,阿曼德·舒尔茨,查理·塞斯顿,彼得·阿佩尔,莱曼·陈,布莱恩·奥哈罗兰,Megan Mazaika,乔尔·德·拉·冯特,玛拉·霍贝尔,James Breen,布赖恩·安东尼·威尔逊,格雷格·史密斯哈德里奇,尤基·华盛顿,茱莉娅·约克斯,Frank Aptac
主演：蒋璐霞,包贝尔,谢苗,赵夕汐,高毅,张梦露,伊米娜,郑伟,刘超
主演：空賀花,伊藤静,桐村真里
主演：内详
